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Studio de Treinamento Personalizado Léo de Paiva
CNPJ: 52.946.1090001-10
Endereço: Avenida Ewerton da Costa Xavier, 2371, Itaipu, Niterói.
Email: paivamontenegro1@hotmail.com
Whatsapp: (21) 98100-7577
Horário de funcionamento: Segunda à sexta | Atendimento com hora marcada
Veja algumas fotos do nosso Studio de treinamento!
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Onde estamos localizados?
O Studio de treinamento Léo de Paiva está localizado no bairro de Itaipu, na cidade de Niterói.
Como é a estrutura do nosso Studio de Treino?
Nosso Studio tem uma dimensão de 20m² e é composto por diferentes recursos para o treinamento físico, como kettlebell, halter, elásticos, faixa de suspensão, monocross, que permitem a realização de diversos exercícios. Além disso, o ambiente é climatizado, temos som ambiente, televisão, bebedouro, além de um frigobar com água com e sem gás disponíveis que já estão inclusos no pacote contratado.
Qual serviço oferecemos?
Nós oferecemos o serviço de Personal Trainer que já conta com a estrutura de treinamento! O Personal Trainer avalia, prescreve o treinamento, supervisiona e corrige o aluno durante as aulas aumentando a chance de resultados e reduzindo a chance de lesões no treinamento. Atendemos apenas um cliente por hora.
Para quem é o Studio?
O Studio de Treinamento Léo de Paiva é perfeito para quem gosta de treinar em um espaço reservado, calmo e com privacidade. Ou seja, para quem não consegue se acostumar com o ambiente agitado das academias essa alternativa é perfeita. Além disso, é perfeito também para quem necessita de uma maior atenção durante o treinamento.
Qual público atendemos?
Atendemos um público diversificado, como realizamos treinamento com adolescentes, adultos e idosos, pessoas com dores lombares, dores cervicais, sempre ajustando o protocolo de treinamento para o objetivo do cliente.
Qual objetivo é possível conquistar?
Prescrevemos protocolos de treino para diferentes objetivos, como aumento da massa muscular, aumento da força muscular, aumento da resistência muscular, aumento da potência muscular, assim como, conseguimos através do treinamento mudanças da composição corporal, como exemplo, redução do percentual de gordura.
Qual é a duração das aulas?
As aulas tem duração entre 45 minutos e 60 minutos. Uma das marcas registradas do Prof. Léo de Paiva é a pontualidade. Todas as aulas são realizadas com horário marcado e realizadas de forma individual.
Nossa missão e valores!
Nossa missão é melhorar a qualidade de vida das pessoas através do exercício físico. Temos a responsabilidade de sermos pontuais, éticos, honestos e compromissados com o objetivo dos nossos clientes. Nosso grande objetivo é fazer com que nossos alunos melhorem a sua performance com o menor risco de lesões possível. Por isso, preconizamos por um bom gesto motor, boa execução dos exercícios, boa técnica e um bom planejamento do treinamento.
Qual é o valor dos pacotes de aulas?
Nosso serviço prestado é de Personal Trainer que também disponibiliza a estrutura para treinamento, com ambiente climatizado, higienizado, organizado e além disso, oferecemos outros mimos para nossos alunos. O valor do pacote depende da quantidade de aulas combinadas. Nossos pacotes iniciam em R$ 640,00. Entre em contato para saber os pacotes disponíveis.
Resumindo...
- Aulas individuais e personalizadas
- Aula com horário marcado
-Ambiente climatizado, limpo, organizado
-Fácil estacionamento
-Treinamento para diferentes objetivos
-Treinamento para diferentes públicos
-Profissional capacitado e atualizado
Abaixo você pode conferir um pouco da formação do nosso professor e proprietário do studio Léo de Paiva.
Professor Léo de Paiva Montenegro
Graduado em Educação Física
Graduado em Fisioterapia
Pós graduado em Exercício para grupos especiais e reabilitação cardíaca
Pós graduado em Treinamento Desportivo
Pós graduado em Musculação e Treinamento de força
Pós graduado em Cinesiologia e Biomecânica
Autor de 5 livros
17 anos de experiência prática
Veja alguns exemplos de exercícios que usamos no Studio!
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01:12
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#209 2 EXERCÍCIOS PARA GLÚTEO/POSTERIOR COMBINADOS
02:00
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#114 3 EXERCÍCIOS PARA INFERIOR COM KETTLEBELL
00:33
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EXERCÍCIO PARA TERCEIRA IDADE
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