Prof. Léo de Paiva Montenegro

Como grande parte dos professores de Educação Física, a paixão se iniciou na prática. E no meu caso, o que me levou a escolher cursar Educação Física foi a prática da musculação. Em 2005 começou a minha história na Educação Física. Foram quatro anos de muito estudo e de muito estágio. Tinham períodos que além das obrigações curriculares normais, estava também realizando estágios em duas academias diferentes. Saia de casa às 6 horas da manhã e só chegava depois das 22 horas. Não digo que sou diferente por isso, mas foi uma das coisas que me fez evoluir. Acredito muito na frase que diz o seguinte: “O homem que não foi moldado pela dor, hoje é apenas um menino.” A zona de desconforto nos faz crescer. Quando terminei a minha graduação em 2009 pela Universidade Estácio de Sá, já estava prontamente empregado em duas academias. Trabalhava entre 12 e 14 horas por dia e sempre me entreguei para fazer o melhor e evoluir no processo.

Como eu sempre me cobrei para ser melhor, no mesmo ano de 2009 iniciei a pós graduação em Exercício aplicado à reabilitação cardíaca e aos grupos especiais, pela extinta Universidade Gama Filho. Nessa fase comecei a pensar também em longo prazo e viver cada vez mais o processo. Me questionei como estaria o meu currículo e como eu estaria profissionalmente se eu mantivesse a pegada forte até os 30 anos? Pois bem, engatei uma especialização atrás da outra. Em 2011, concluí a especialização de Exercício aplicado à reabilitação cardíaca e aos grupos especiais, em 2013, concluí a especialização em Treinamento Desportivo, também pela UGF, em 2015 concluí a especialização em Musculação e Treinamento de Força, pela Universidade Estácio de Sá e em 2016 eu concluí a quarta e última especialização realizada: Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico, também realizada na Universidade Estácio de Sá.

A busca por conhecimento foi tão incessante nesse período que em 2012, no meio de todo esse processo, eu também iniciei a graduação em Fisioterapia concluída após cinco anos na Universidade Estácio de Sá. Em 2014, escrevi o meu primeiro livro, Fundamentação Teórica da Musculação, em 2015, o meu segundo livro, Musculação aplicada: do leigo ao profissional e em 2016, o terceiro livro: Quantificando o treinamento de força. Todos esses livros se tornaram em 2018, um livro único com 300 páginas, editado e atualizado chamado Fundamentos da Musculação: A arte do treinamento com pesos. Uma grande obra. Bem, passei por todos os passos dentro de uma academia, fui praticante, estagiário, professor, coordenador, sócio de um espaço de treinamento e hoje tenho meu consultório de fisioterapia. Consegui a resposta que queria antes mesmo dos 30 anos (hoje tenho 33).

Para conseguir fazer isso tudo, com toda certeza tive que ir também fazendo o meu desenvolvimento pessoal. Nada de procrastinar, muita abdicação e muito trabalho duro e esforço! Hoje, ajudo outros profissionais transferindo o meu conhecimento e experiência. Os cursos são apenas uma das maneiras que posso ajudar. Ah, me lembrei de mais uma história baseada no esforço e na perseverança. Nos últimos quatro anos ministrei mais de 70 cursos presenciais. Esse projeto iniciou em um escritório da minha casa, tendo apenas 4 alunos presentes. E você, como posso te ajudar? Espero que a minha trajetória até então, tenha te motivado.

ALGUMAS DAS REALIZAÇÕES ATÉ O MOMENTO!